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<title>中医推拿</title>
<link>http://www.1yuantang.com/html/zhongyitese/zhongyituina/</link>
<description>中医特色 / 中医推拿</description>
<language>zh-cn</language>
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济南天桥区红十字会北园诊所 版权所有
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    <title><![CDATA[常按两大“强肾穴”防肾虚保精力]]></title>
    <link>http://www.1yuantang.com/html/zhongyitese/zhongyituina/2011/1119/4006.html</link>
    <description><![CDATA[想要知道自己肾虚不虚，冬天是个最好检测的季节。天气寒冷时火力不足，出现头晕、心慌、气短这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少、形体消瘦、腰膝酸软、眩晕耳鸣、口燥咽干]]></description>
    <pubDate>2011-11-19</pubDate>
    <category>中医推拿</category>
    <author>医缘</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[巧用中医按摩法 赶走秋风对肌肤的伤害]]></title>
    <link>http://www.1yuantang.com/html/zhongyitese/zhongyituina/2011/0818/3672.html</link>
    <description><![CDATA[导语：转眼间，秋风起兮。我们的皮肤经过了一夏的考验，现在该是休养生息的时候了。除了保持皮肤的清洁，按摩应该是保持皮肤健康与活力的最有效的美容方法。按摩正适宜鏖战一]]></description>
    <pubDate>2011-08-18</pubDate>
    <category>中医推拿</category>
    <author>医缘</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[揭秘：经常揉腹部的6大养生奇效]]></title>
    <link>http://www.1yuantang.com/html/zhongyitese/zhongyituina/2011/0816/3646.html</link>
    <description><![CDATA[导语：中医认为，人体的腹部为五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源；脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。揉腹不但可防病，而且对许多慢性病如糖]]></description>
    <pubDate>2011-08-16</pubDate>
    <category>中医推拿</category>
    <author>唐圆圆</author>
    <comments>医缘中医网——医者 患者 医学爱好者，我们有缘相识在这儿，欢聚一堂。这里有你最需要的：医药书籍 药膳食疗 偏方验方 中医圈子......</comments>
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    <title><![CDATA[想升职加薪吗 常按加薪穴]]></title>
    <link>http://www.1yuantang.com/html/zhongyitese/zhongyituina/2011/0701/3471.html</link>
    <description><![CDATA[你听过加薪穴吗?没有。相信许多人都没有听过。不过，大家都知道升职加薪。升职加薪是每个上班族的梦想。然而如何升职加薪呢?想升职加薪，工作能力、旺盛的精力及办事效率高等]]></description>
    <pubDate>2011-07-01</pubDate>
    <category>中医推拿</category>
    <author>医缘</author>
    <comments>凤凰中医</comments>
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    <title><![CDATA[口臭口气混浊 常按揉后溪穴]]></title>
    <link>http://www.1yuantang.com/html/zhongyitese/zhongyituina/2011/0701/3470.html</link>
    <description><![CDATA[中医认为，老年人口臭与三焦积热、湿浊上侵有关。适当按摩后溪穴，不但能起到疏通三焦、清泻火热、化浊利湿的功效，还能尽快除祛口臭口气混浊，是一种消除口臭口气混浊的简便]]></description>
    <pubDate>2011-07-01</pubDate>
    <category>中医推拿</category>
    <author>医缘</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[按揉食指养护胃肠]]></title>
    <link>http://www.1yuantang.com/html/zhongyitese/zhongyituina/2011/0630/3453.html</link>
    <description><![CDATA[人们在重视足疗的同时，也不要忘记，按揉手指也能治病养生，而且随时随地都能进行。 按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。拇指对应肺部经络；食指对应大肠经络，能反映]]></description>
    <pubDate>2011-06-30</pubDate>
    <category>中医推拿</category>
    <author>医缘</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[天天摸摸耳朵 可防6种疾病]]></title>
    <link>http://www.1yuantang.com/html/zhongyitese/zhongyituina/2011/0320/3271.html</link>
    <description><![CDATA[耳朵日常养生保健法 耳朵为听觉器官，能够分辨自然界的各种声音，并有维持身体平衡的作用。中医理论认为肾开窍于耳，故耳的听觉功能与肾的精气盛衰有密切关系，肾精充足，髓海]]></description>
    <pubDate>2011-03-20</pubDate>
    <category>中医推拿</category>
    <author>医缘</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[按按翳风穴提神又放松]]></title>
    <link>http://www.1yuantang.com/html/zhongyitese/zhongyituina/2011/0215/3061.html</link>
    <description><![CDATA[随着时代的进步，人们的生活、劳动方式发生了巨大变化，长期从事脑力劳动，伏案工作，尤其是长时间面对电脑工作的人越来越多。但是，随之而来的是脖子僵硬、头晕、头痛、视力]]></description>
    <pubDate>2011-02-15</pubDate>
    <category>中医推拿</category>
    <author>医缘</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[按摩四大法帮你解决便秘问题]]></title>
    <link>http://www.1yuantang.com/html/zhongyitese/zhongyituina/2011/0209/3049.html</link>
    <description><![CDATA[1.掌揉天枢穴和大横穴 位置：天枢穴位于腹中部，平脐中，距脐中2寸。 大横穴位于腹中部，距脐中4寸。 按摩方法：将自己两掌平放于中腹，两中指正对于脐中，稍加用力后顺时针方向]]></description>
    <pubDate>2011-02-09</pubDate>
    <category>中医推拿</category>
    <author>医缘</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[捏脊调理小儿厌食症]]></title>
    <link>http://www.1yuantang.com/html/zhongyitese/zhongyituina/2011/0129/3036.html</link>
    <description><![CDATA[厌食是指小儿较长时间食欲不振、厌恶进食的病症。古代医学文献中无厌食病名，是以恶食、不嗜食称之。 什么原因造成小儿厌食：厌食即中医所讲的脾胃不和。民以食为天，我们每天]]></description>
    <pubDate>2011-01-29</pubDate>
    <category>中医推拿</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[推拿法治小儿湿疹]]></title>
    <link>http://www.1yuantang.com/html/zhongyitese/zhongyituina/2010/1220/2922.html</link>
    <description><![CDATA[婴幼儿湿疹是临床常见且发病率较高的皮肤病，有剧烈瘙痒、慢性病程、反复发作、难以治愈等特点。拇中指十穴推拿法是以中医的脏腑、经络学说为基础，以医者的手为工具，在小儿]]></description>
    <pubDate>2010-12-20</pubDate>
    <category>中医推拿</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[按摩可改善冬天手足冰凉]]></title>
    <link>http://www.1yuantang.com/html/zhongyitese/zhongyituina/2010/1218/2921.html</link>
    <description><![CDATA[冬天易出现手足冰凉的现象，对此您可以按摩以下几个穴位来达到暖身的目的： 关元：仰卧位，腹中线上脐下3寸取穴。 气海：仰卧位．腹中线上脐下1 5寸取穴。 足三里：外膝眼下3寸]]></description>
    <pubDate>2010-12-18</pubDate>
    <category>中医推拿</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[经期水肿按摩三穴]]></title>
    <link>http://www.1yuantang.com/html/zhongyitese/zhongyituina/2010/1109/2743.html</link>
    <description><![CDATA[妇女因脾虚或肾虚不能运化水分，可导致体内水分滞留，造成经期水肿。 按摩三穴位可治妇女经期水肿。取天枢穴（肚脐左右外侧两指宽处）、水分穴（肚脐上方一指宽处）、关元穴（]]></description>
    <pubDate>2010-11-09</pubDate>
    <category>中医推拿</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[小儿按摩推拿常用穴位及操作]]></title>
    <link>http://www.1yuantang.com/html/zhongyitese/zhongyituina/2010/1105/2731.html</link>
    <description><![CDATA[小儿推拿基础手法 1 推法 (1)直推法：以拇指桡侧或指面在穴位上作直线推动。亦可用食中二指面着力作直线推动。 (2)旋推法：以拇指面在穴位上作顺时针方向的旋转推动。 (3)分推法：]]></description>
    <pubDate>2010-11-05</pubDate>
    <category>中医推拿</category>
    <author>admin</author>
    <comments>网络</comments>
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    <title><![CDATA[七种腿足保健法]]></title>
    <link>http://www.1yuantang.com/html/zhongyitese/zhongyituina/2010/0823/1657.html</link>
    <description><![CDATA[加强腿足保健，对于延缓衰老有重要意义。这里介绍七种腿足保健法，供大家参考。 一、浴足：用热水泡脚，特别是用生姜或辣椒煎水洗脚，可较快地扩张人体呼吸道黏膜的毛细血管网]]></description>
    <pubDate>2010-08-23</pubDate>
    <category>中医推拿</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[按摩疗法快速的健康丰胸]]></title>
    <link>http://www.1yuantang.com/html/zhongyitese/zhongyituina/2010/0613/993.html</link>
    <description><![CDATA[刺激胸部组织 1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。 2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。 3、在双乳间做8字形按摩。 4、每个动作重复二十]]></description>
    <pubDate>2010-06-13</pubDate>
    <category>中医推拿</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[推拿治疗风湿性关节炎]]></title>
    <link>http://www.1yuantang.com/html/zhongyitese/zhongyituina/2010/0514/890.html</link>
    <description><![CDATA[推拿法(一) (1)取穴；指掌关节取合谷、后溪、二间、中渚、劳宫、四缝；腕关节取曲池、天井、小海、手三里、等；肩关节取肩贞、天宗、肩井、臂；踝关节取昆仑、丘墟、悬钟、解]]></description>
    <pubDate>2010-05-14</pubDate>
    <category>中医推拿</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[按摩穴位减腹瘦腿]]></title>
    <link>http://www.1yuantang.com/html/zhongyitese/zhongyituina/2010/0511/866.html</link>
    <description><![CDATA[中医认为水肿是津液(人体一切正常液体的总称)分布失常所致，导致水湿滞留，犯滥于肌肤。中医治疗功能性水肿，依体质分气虚水肿型、湿热肿胀型、气滞血瘀型三种类型。利用穴位]]></description>
    <pubDate>2010-05-11</pubDate>
    <category>中医推拿</category>
    <author>admin</author>
    <comments>网络</comments>
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    <title><![CDATA[胃炎“按摩”治法]]></title>
    <link>http://www.1yuantang.com/html/zhongyitese/zhongyituina/2010/0507/848.html</link>
    <description><![CDATA[家庭按摩亦可调治胃炎和胃肠神经官能症。操作的方法如下： １、摩额法： 病人取仰卧位。家属用两手拇指掌面置于额正中，自内向外反复轻快摩动约２分钟。然后两手掌根相对合力]]></description>
    <pubDate>2010-05-07</pubDate>
    <category>中医推拿</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[简易按摩降压法]]></title>
    <link>http://www.1yuantang.com/html/zhongyitese/zhongyituina/2010/0503/802.html</link>
    <description><![CDATA[按摩可调节大脑皮层功能，改善大脑血液循环，使微血管扩张，血压降低，防止动脉硬化。采用自我按摩或由他人辅助按摩的方法防治高血压，手法简单，效果明显。 按摩指甲根部 以]]></description>
    <pubDate>2010-05-03</pubDate>
    <category>中医推拿</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[白领追捧的三种按摩养胃法]]></title>
    <link>http://www.1yuantang.com/html/zhongyitese/zhongyituina/2010/0409/716.html</link>
    <description><![CDATA[1。叩齿法 牙齿功能对人的健康影响很大，要健脾胃必须保护好牙齿。叩齿法非常简单实用你只需摒除杂念，全身放松，口唇轻闭，然后上下牙齿有节律地互相轻轻叩击36次即可。 2。自]]></description>
    <pubDate>2010-04-09</pubDate>
    <category>中医推拿</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[按摩穴位促进血液循环]]></title>
    <link>http://www.1yuantang.com/html/zhongyitese/zhongyituina/2010/0408/704.html</link>
    <description><![CDATA[首先是大腿根内侧的气冲穴，在此穴位的下边，可以摸到一根跳动的动脉。在按摩时，先按揉气冲穴，然后按揉跳动的动脉处，一松一按，交替进行，一直揉到腿脚有热气下流的感觉为]]></description>
    <pubDate>2010-04-08</pubDate>
    <category>中医推拿</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[随意按摩可致瘫痪]]></title>
    <link>http://www.1yuantang.com/html/zhongyitese/zhongyituina/2010/0331/645.html</link>
    <description><![CDATA[理发、桑拿、美容时让服务生揉揉颈部，敲敲背，松懈一下全身，保健按摩，已成为人们日常休闲放松甚至治病防病的常见措施之一。为迎合此需要，不少洗浴城、健身房、美容院等场]]></description>
    <pubDate>2010-03-31</pubDate>
    <category>中医推拿</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[常按摩这些穴位可使百病不侵]]></title>
    <link>http://www.1yuantang.com/html/zhongyitese/zhongyituina/2010/0309/590.html</link>
    <description><![CDATA[补肺益肾的列缺穴 两手虎口交叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处，因此不仅对于肺经，还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。]]></description>
    <pubDate>2010-03-09</pubDate>
    <category>中医推拿</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[踏春崴脚五步急救法]]></title>
    <link>http://www.1yuantang.com/html/zhongyitese/zhongyituina/2010/0228/511.html</link>
    <description><![CDATA[开春啦，很多人都有上山踏青、公园漫步的计划，这本来是件很浪漫的事，不过经常有人一不小心就遭遇崴脚。公安医院外科专家宋东辉教你5步紧急处理法应付这个紧急事件。 第一步]]></description>
    <pubDate>2010-02-28</pubDate>
    <category>中医推拿</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[三大“职业病”穴位疗法]]></title>
    <link>http://www.1yuantang.com/html/zhongyitese/zhongyituina/2010/0130/469.html</link>
    <description><![CDATA[一、咽炎 主要穴位： 天突穴，位于两锁骨之间的凹陷处。 合谷穴，即我们俗称的虎口穴。 三阴交穴，足内踝直上四横指处(自己的手，除拇指外，余四指并拢的横径距离)。 操作方法：]]></description>
    <pubDate>2010-01-30</pubDate>
    <category>中医推拿</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[按压太冲穴化解你的怒气]]></title>
    <link>http://www.1yuantang.com/html/zhongyitese/zhongyituina/2010/0129/464.html</link>
    <description><![CDATA[太冲穴位于足背侧，第1、2跖骨结合部之前凹陷处。 我们常用大动肝火来形容一个气急之人。 而说到肝火，就不得不提太冲这个奇妙的穴位了。不管是爱发火还是生闷气，按揉此穴，都]]></description>
    <pubDate>2010-01-29</pubDate>
    <category>中医推拿</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[揉摩三焦消痤疮]]></title>
    <link>http://www.1yuantang.com/html/zhongyitese/zhongyituina/2010/0129/463.html</link>
    <description><![CDATA[消除青春期痤疮可在足阳明胃经的足部作由下而上轻快的擦法，并揉太溪、三阴交、殷门诸穴各一分钟，按揉肾俞、命门一分钟，均以酸胀为度，擦涌泉至热为佳。 1、因胃肠机能失调]]></description>
    <pubDate>2010-01-29</pubDate>
    <category>中医推拿</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[保健按摩二十九法]]></title>
    <link>http://www.1yuantang.com/html/zhongyitese/zhongyituina/2010/0114/434.html</link>
    <description><![CDATA[按摩在我国已流传了2000多年，有调节神经功能，促进血液循环，提高机体抗病能力，舒筋活络、消炎散瘀止痛的作用。常用的保健按摩方法如下： 1、浴头 两手掌心按住前额，稍用力擦]]></description>
    <pubDate>2010-01-14</pubDate>
    <category>中医推拿</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[四肢保健推拿手法]]></title>
    <link>http://www.1yuantang.com/html/zhongyitese/zhongyituina/2009/1220/419.html</link>
    <description><![CDATA[四肢保健推拿具有疏经通络、强筋健骨、滑利关节、防老健身等作用，防治肩周炎、腱鞘炎、肢体软弱无力等病症，每日一次。 上肢保健推拿 方法：①揉颈肩。用掌指自颈侧向下捏揉]]></description>
    <pubDate>2009-12-20</pubDate>
    <category>中医推拿</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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