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  • [孕妇育儿] 立冬养生须知,孩子怎么安稳过冬天 日期:2018-11-07 08:41:25 点击:157 好评:0

    今年11月7日是立冬节气,我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。 《月令七十二候集解》说:立,建始也,又说:冬,终也,万物收藏也。 冬季气候寒冷、干燥,是婴幼儿感冒的高发...

  • [节气养生] 立冬养生攻略:少咸吃点"苦",一补心脏,二消疲惫 日期:2018-11-07 08:39:20 点击:122 好评:0

    2018年11月7日立冬,立,建始也,表示冬季自此开始。冬是终了的意思,有农作物收割后要收藏起来的含意,中国又把立冬作为冬季的开始。从立冬开始。寒冷气候影响人体的内分泌系统...

  • [节气养生] 立冬养生要防“五寒” 日期:2018-11-07 08:35:32 点击:74 好评:0

    11月7日是二十四节气中的立冬,立冬和立春、立夏、立秋合称为四立,在中国古代是个很重要的节日。传统中医认为立冬之后应该温补养阳,少吃生冷,不宜干燥。然而随着冬季的到来...

  • [四季食疗] 冬至养生食谱 日期:2018-11-06 09:28:56 点击:123 好评:0

    冬至我国大部分地区习惯自冬至起数九,每九天为一个小节,共分为九九八十一天。民间流传着一首歌谣:一九、二九不出手,三九、四九冰上走,五九、六九沿河看柳,七九河开,八...

  • [节气养生] 冬至养生要做好“一躲二养三补四防 日期:2018-11-06 09:23:27 点击:174 好评:0

    冬至,在古代不仅是一个重要的节气,还是一个重要的节日。由于冬至的日期和时刻比较容易测定,所以我国古代历法曾以冬至作为判定季节的标准并作为历元,其他季节,依一定法则...

  • [药茶] 中医治疗疏肝理气6大茶饮方剂 日期:2018-11-05 14:15:23 点击:127 好评:0

    柴胡赤芍茶 原料:柴胡5g、赤芍3g、枳壳2g、香附2g、甘草3g、花茶3g。 用法:用350ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:疏肝理气,祛瘀止痛。 用途:肝气左胁痛。 柴玄茶 原料:柴...

  • [四季食疗] 食物养生顺口溜 日期:2018-11-05 14:07:44 点击:184 好评:0

    【食物养生顺口溜】 1.盐醋防毒消炎好,菲菜补肾暖膝腰; 2.萝卜化痰消胀气,芹菜嫩降血压高; 3.胡椒去寒又除湿,葱辣姜汤治感冒; 4.大蒜抑制肠胃炎,绿豆解署最为妙; 5.梨子润...

  • [四季食疗] 五谷养生配方大全 日期:2018-11-05 14:06:48 点击:67 好评:0

    【五谷养生配方大全】 1.滋养延年:黑芝麻、核桃; 2,养血养颜:红枣、枸杞、黑米、黑豆、花生; 3,开胃健脾:山楂、腰果、糙米、黑芝麻、黑米、燕麦、红枣、淮山; 4,祛湿清热美白...

  • [药酒] 枸杞药酒的泡法 日期:2018-11-05 11:46:21 点击:133 好评:0

    材料:枸杞子200克。 做法:将枸杞子去除腐坏颗粒,冼净晾干泡入酒中,密封14天后开始饮用。一日2次,每次口服10毫升,在饮服过程中可向瓶中递加白酒200毫升。 功效:益气健胃、补肾强...

  • [药茶] 决明子降压中医验方6例 日期:2018-11-02 12:06:42 点击:68 好评:0

    1、甜菊决明茶 原料:甜菊25克,决明子30克(捣烂)。 做法:将上2味洗净,沸水冲泡,代茶饮用。 适用于阴虚阳亢型高血压,也可用于糖尿病的防治。 2、决明罗布麻芹菜饮 原料:决...

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