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  • [药膳食疗] 应对肥胖和糖尿病,要吃“活”的东西! 日期:2020-03-30 14:54:00 点击:79 好评:0

    近期,Nature子刊一篇文章指出,要解决目前肥胖和2型糖尿病流行,要从食物入手,应当吃具有生物活性的食物,例如水果、坚果、种子、非淀粉类蔬菜、豆类、植物油、全谷物、酸奶和...

  • [中医瘦身减肥] 中医减肥方法:点穴针对性减肥 日期:2020-03-27 10:52:02 点击:92 好评:0

    在日常生活当中,很多的人会通过一些方法进行减肥,比如是长时间的不吃饭,这种方法非常有效,但是会影响到我们的身体健康,大家需要注意合理的进行调节,而且在日常生活当中...

  • [四季食疗] 雨水时节 不妨食用健脾利湿的药膳 日期:2020-03-27 09:25:07 点击:191 好评:0

    雨水时节,养生保健可选用食疗的方式,有不少健脾利湿、药食两用的食材,常见的有:薏苡仁(薏米)、赤小豆(红豆)、淮山、茯苓、芡实、莲子肉、白扁豆、黄芪、党参、陈皮,还有花...

  • [药茶] 告别口臭 中医推荐这几道茶 日期:2019-09-25 10:11:44 点击:171 好评:0

    口臭,常常使人非常烦恼,特别是在社交场合,让人避之不及。广州市第一人民医院南沙医院中医科邓聪副主任中医师说,民间和中医药书籍中均载有不少可治口臭的方药和单方,针对...

  • [男性保健] 这4种食材是吸烟者的福音 增强肺部解毒能力 日期:2019-08-07 11:32:28 点击:154 好评:0

    现如今当今社会有很多人都会抽烟,很多人甚至在明知道抽烟有害的情况下还是爱烟如命,这是对自己生命的不负责和对自己的不负责!那么有人就想说自己能否通过食疗来降低体内的...

  • [运动养生] 偏瘫患者的坐起训练、轮椅转运及穿衣方法 日期:2019-08-07 10:47:21 点击:150 好评:0

    偏瘫患者的坐起训练、轮椅转运及穿衣指导 坐起训练 被动坐起:发病后早期初次坐起或长期卧床要坐起时,为避免产生直立性低血压,应采取逐渐增加角度的被动坐起的方法。可先将...

  • [四季食疗] 六大杀死癌细胞的食物 日期:2019-08-07 10:43:22 点击:119 好评:0

    癌症是影响现代人健康的重要疾病之一。伴随着老龄化加剧、生态环境遭受破坏、不健康生活方式及食品安全问题凸现,我国肿瘤发病率多年持续上升,已成为一个必须高度重视的公共...

  • [中药养生] 车前草是痛风的“死对头” 常喝降尿酸 日期:2019-03-05 12:13:32 点击:79 好评:0

    痛风是一种常见且复杂的关节炎类型,各个年龄段均可能罹患本病,男性发病率高于女性。痛风患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼,发病急,关节部位出现严重的疼痛、水肿、红肿...

  • [老年保健] “老年斑”显老还难看,教你几个纯天然小妙招 日期:2019-03-05 11:59:31 点击:134 好评:0

    本病大多发生于40岁以后,好发于头皮、面部、躯干、上肢、手背等部位,但不累及掌、跖。开始为淡褐色斑疹或扁平丘疹,表面光滑或略呈乳头瘤状,随年龄而增大,数目增多,直径...

  • [孕妇育儿] 春季儿童常见传染性疾病 日期:2019-03-05 11:36:21 点击:116 好评:0

    又是一年春暖花开的时节,告别寒冬,到处一片欣欣向荣。然而,春天又是个疾病易发和传染的季节。在吹面不寒杨柳风的季节里,身体疲劳、头疼脑热是很常见的,鼻炎、流感、肺炎...

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