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中医减肥走进“个性化”
日期：2010-08-14 19:22:36
点击：149
好评：0
运动、节食、吃减肥药这些都是肥胖者习惯使用的方法。不过，在中医看来，同是 肥胖 ，证候却大不相同，比如青少年肥胖和老年人 肥胖 就不一样，青少年 肥胖 大多为实胖，而中老...
按摩6式 让你瘦全身
日期：2010-08-01 17:22:18
点击：201
好评：0
用双手帮助减肥！ 按摩可以刺激血液循环和淋巴循环，帮助肌肤排除毒素，去掉脂肪，而且能让肌肤更富弹性和光泽。按摩时，润肤乳要在手中揉搓起泡沫后，慢慢地涂抹于全身。 腰...
中药减肥效果好，不会带来副作用。
日期：2010-07-02 21:21:34
点击：124
好评：0
肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面医缘堂推荐几种中药既有较好效果，又不会带来副作用。 1、枸杞子每...
四款简易DIY瘦腿中医茶饮
日期：2010-06-08 21:45:38
点击：87
好评：0
茶的文化在中国的源远流长的，而对于减肥一族来说，合理的饮用中药制剂茶，了可以起来消脂瘦腿的作用！怎么样，来试试吧。 以下4道具有纤腿功效的简易中药茶饮，最适合水肿型...
为你量身而做的自制中药减肥茶
日期：2010-05-14 13:41:37
点击：126
好评：0
中医上有肥胖症源于脏腑功能的失调的论点。而中医减肥方法根据肥胖的不同类型进行方法的选取。不管是针灸减肥方法还是普通的推拿按摩，对阵下药，辨证施治是中医的精髓所在。...
最懒最舒服的减肥招
日期：2010-05-06 16:13:34
点击：82
好评：0
躺在床上动一动就能减肥？这样的减肥方法是不是很另类呢？学着做下面的躺减法，让你不费功夫就能轻松瘦身。 躺减法，史上最懒的健身招数 一、仰面躺在床上，双手放于身体两侧...
女人 减肥不如塑型
日期：2010-05-06 16:06:44
点击：92
好评：0
究竟应该怎样认识自己的体型并及时加以调整呢？这里向你介绍人体类型的三种类别及其应该采取的措施。 一是梨型。 这一特征的女性主要反映在其肩窄、胸小、腰细，且脂肪多堆集...
五周必瘦 健康减肥餐
日期：2010-04-26 13:29:08
点击：103
好评：2
第1周 清空体内垃圾 本阶段目标：将所有阻碍卡路里快乐燃烧的废物统统排出体外。 干扰因素：饼干、面包、黄油、巧克力、碳水饮料、果汁、肉类、奶酪等等。这些食物摄入体内不易...
四类体质不同的中医瘦身方法
日期：2010-04-24 22:47:11
点击：97
好评：0
随着气温升高，衣衫渐薄，很多爱美人士开始为身上的赘肉发愁。提起减肥，人们想到的大都是节食、运动，但这些方法往往很难坚持，有时也未必见效。中医将一般肥胖简单分为四型...
风味独特的“豆渣”减肥食谱
日期：2010-04-19 11:01:34
点击：180
好评：0
现在，很多家庭喜欢在家里用豆浆机打豆浆喝，打完豆浆后，留在网罩内的豆渣却成了问题。弃之可惜，因为豆渣富含粗纤维、蛋白质、不饱和脂肪酸等营养，有降脂、防便秘、防治骨...
运动、节食、吃减肥药这些都是肥胖者习惯使用的方法。不过，...
用双手帮助减肥！ 按摩可以刺激血液循环和淋巴循环，帮助肌肤...
肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然的方法五花八门，但结果...
茶的文化在中国的源远流长的，而对于减肥一族来说，合理的饮...
中医上有肥胖症源于脏腑功能的失调的论点。而中医减肥方法根...
究竟应该怎样认识自己的体型并及时加以调整呢？这里向你介绍...