春天很多人会不由自主地犯困，不过，也有不少人会失眠。中医认为一般心血不足、脾胃虚弱、肝阳上亢的人睡眠都不好。但有的人是因为冬天进补补过了，导致阴阳不平衡，扰乱了正...

春天阴雨绵绵，往往使人心情烦躁，睡眠质量不佳，此时适合喝些有宁心安神功效的汤水，桑椹子灵芝炖猪心便是这样的一款靓汤，助你安然入睡。 做法： 1. 猪心洗净，切去脂肪，再...

三叉神经痛主要由动脉压迫神经引起，患者面部大部分都有板击点，只要一触便即发，疼痛虽短暂但犹如触电、针刺。秋冬日时更易引发，除用药外在饮食上应注意补充钙及维生素B，它...

[配方] 党参10克 炙黄芪10克 肉桂3克 熟地黄15克 炒白术10克 炒川芎6克 当归15克 酒白勺10克 茯苓10克 炙甘草6克 墨鱼50克 猪肉500克 猪肚50克 生姜30克 猪杂骨、葱、料酒、花椒、食盐、味精...

鹤膝风是以膝关节肿大疼痛，而股胫的肌肉消瘦为特征，常因肾阴亏损，寒湿侵于下焦，流注关节所致。由于其形如鹤膝，故称之为鹤膝风。本病大多由历节风发展而来，为临床难治疾...

一、药物配伍禁忌 药膳的主要原料之一是中药。目前临床应用的5,000多种常用中药中，有五百余种可作为药膳原料。如冬虫夏草(冬虫夏草食品)、人参(人参食品)、当归、天麻、杜仲、枸...

望见窗外夭夭的桃花，顿时感到撩花弄草的春天扑面而来。春天里，万物欣荣，生机蓬勃，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不...

中医认为春天正是肝气生发之时，此时的饮食宜助骨补肺、安养胃气、顺养肝气，在气味上要宜减咸酸、稍增辛辣，还要注意忌油腻黏糯之物，此时适合吃清嫩淡素的食物。今天特为大...

肥胖是诱发冠心病，高血压的重要因素之一。中药茶疗法能起到减肥和防治高脂血症的作用，其制作简单，饮服方便。 具有降血脂作用的中药有荷叶、山楂、薏仁、草决明、银杏叶、何...

在我国,药茶疗疾源远流长,早在唐代就有药疗百疾,茶治百病之说。时下，药房里，随处可见摆放在柜台外的中药茶，功效各一，防病健身，功效不凡。 第一剂 取板蓝根、大青叶各50克，...