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  • [四季食疗] 冬至养生食谱 日期:2018-11-06 09:28:56 点击:123 好评:0

    冬至我国大部分地区习惯自冬至起数九,每九天为一个小节,共分为九九八十一天。民间流传着一首歌谣:一九、二九不出手,三九、四九冰上走,五九、六九沿河看柳,七九河开,八...

  • [四季食疗] 食物养生顺口溜 日期:2018-11-05 14:07:44 点击:184 好评:0

    【食物养生顺口溜】 1.盐醋防毒消炎好,菲菜补肾暖膝腰; 2.萝卜化痰消胀气,芹菜嫩降血压高; 3.胡椒去寒又除湿,葱辣姜汤治感冒; 4.大蒜抑制肠胃炎,绿豆解署最为妙; 5.梨子润...

  • [四季食疗] 五谷养生配方大全 日期:2018-11-05 14:06:48 点击:67 好评:0

    【五谷养生配方大全】 1.滋养延年:黑芝麻、核桃; 2,养血养颜:红枣、枸杞、黑米、黑豆、花生; 3,开胃健脾:山楂、腰果、糙米、黑芝麻、黑米、燕麦、红枣、淮山; 4,祛湿清热美白...

  • [四季食疗] 四款养阴食疗方 日期:2018-10-20 12:00:46 点击:109 好评:0

    1、沙参麦冬粥 材料:沙参、麦冬各15克,大米50克,冰糖适量。 做法:将沙参、麦冬水煎取汁,加大米煮成粥,冰糖调服,每日1剂。 功效:益气养阴、润肺生津、化痰止咳。 2、枸杞...

  • [四季食疗] 秋季养生重在养肺,8大食物养好肺冬来不生病! 日期:2018-10-19 12:09:17 点击:176 好评:0

    秋天气温下降,天气凉爽干燥,人的新陈代谢也会有所调整,根据时令调整饮食习惯,会起到意想不到的养生效果。秋季养生一大关键就是坚持养阴防燥的原则,饮食也要遵循这一原则...

  • [四季食疗] 秋天多吃这5道菜 防秋燥补充蛋白质 日期:2018-10-19 11:40:48 点击:87 好评:0

    秋天多吃这5道菜,不油腻不上火,还能助消化,暖身暖胃,还能防秋燥补充蛋白质,身体倍儿棒。 【家常烧豆腐】 【所需材料】:豆腐1块,大蒜适量,鸡蛋1颗,面粉适量,生抽2汤匙...

  • [四季食疗] 常吃这两种食物对痔疮有效 日期:2018-08-24 16:34:35 点击:87 好评:0

    这些年,患上痔疮的人是越来越多了,有些人总觉得自己没有痔疮,其实,刚开始痔疮没什么感觉,到了后面,总认为不耽误生活工作,就不好意思治疗,真正去治疗的人,都是已经严...

  • [四季食疗] 神经性耳鸣吃什么食物好 日期:2018-08-14 10:50:31 点击:73 好评:0

    神经性耳鸣怎么预防 1、要有乐观豁达的生活态度:如果患了耳鸣,不要过分的紧张,更不要因一时着急影响到耳鸣的加重,要立即的去医院接受治疗,保持一个豁达,良好的心情,生活中也要积...

  • [四季食疗] 中医食疗药浴祛内外湿气 日期:2018-08-09 17:58:29 点击:104 好评:0

    潮湿的天气容易给病毒细菌提供加快繁殖的有利环境,客观上更易引起各种潜伏疾病的产生。从中医角度来看,湿气和病菌最容易入侵消化系统关节等部位,如果在潮湿天气时出现肠胃...

  • [四季食疗] 这五种食物是幽门螺杆菌的“天敌” 日期:2018-08-06 16:08:39 点击:77 好评:0

    幽门螺杆菌感染途径 专家指出,正常情况下,胃壁有一系列完善的自我保护机制(胃酸、蛋白酶的分泌功能,不溶性与可溶性粘液层的保护作用,有规律的运动等),能抵御经口而入的...

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