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产妇冬季 中医预防冬燥症

在冬季分娩的产妇,身体虚弱,再加上气温低,空气干燥,且多处在装有暖气的室内,因此冬季分娩的产妇易出现冬燥症。 皮肤干痒 干燥、瘙痒这些困扰,都是产妇必然会遇到的。特
在冬季分娩的产妇,身体虚弱,再加上气温低,空气干燥,且多处在装有暖气的室内,因此冬季分娩的产妇易出现冬燥症。
 
皮肤干痒 干燥、瘙痒这些困扰,都是产妇必然会遇到的。特别是在冬季,由于皮肤的皮脂腺分泌减少,皮肤自然就变得更加干燥。
 
预防皮肤干痒症,首先要减少洗澡的次数,应当由平时的每天一次改为三天或一周一次。洗澡水不要太热,应选择温和的洗面奶,或稍偏酸性的沐浴乳,不要用肥皂。冬季的皮肤比平时更加敏感,所以建议产妇们在冬季不要突然换化妆品,以免刺激皮肤,增加皮肤干燥不适甚至过敏的可能。
 
静电骚扰 冬天人体容易产生静电,持久的静电可引起人体血液的pH值升高,尿中钙排泄量增加,血钙减少,对产妇的健康危害最大,让产妇们容易感到疲劳、烦躁和头痛等不适。
 
预防静电骚扰,在室内多种些适宜的花花草草,让环境保持适当的湿度;选择合适的加湿器是较好的办法。毛质或化纤质地衣服容易产生静电,产妇最好多准备些纯棉质衣物。如果室温允许,产妇们不妨赤脚在室内行走。
 
唇干发炎 天气干燥,嘴唇很容易发干,有些产妇嘴角也裂开了,出现口角炎。
 
预防口角炎,在冬季产妇们要比平时补充更多的水分,适当补充维生素,特别是维生素B1、B2对防止口角炎有较好的效果。
 
鼻子痒痛 进入冬季,好多从来鼻子不出毛病的产妇常出现鼻干、鼻痒,甚至有的还频繁地流鼻血。
 
预防鼻子痒痛,要注意不要在特别干燥或气味过于浓烈的地方停留过久。如果鼻子干痛得厉害,只要不流鼻血,可以用温热湿毛巾轻轻捂一会,并养成勤喝水,多吃新鲜蔬菜和水果的习惯,以补充水分和维生素。
(责任编辑:成明)
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