雨水是二十四节气中的第二个节气，是反映雨量变化的节令，表示从这以后，我国广大地区将停止降雪，开始下雨。《月令七十二候集解》中说：正月中，天一生水。春始属木，然生木...

春季是由冬寒向夏热过度的时期，虽然万物生发，但是气候变化多端，尤其是初春，冬天的寒气暂未散去，如果没有注意保暖，容易诱发多种疾病，所以这一时期尤应注意防春寒。 春季...

一到冬天，皮肤格外干燥，还有瘙痒的情况，眼睛会出现干涩，头皮也会干燥发痒。皮肤瘙痒的原因是什么呢？有什么方法金可以轻松止痒呢？小编教你7招神奇止痒法。 维生素C已被证...

一防跌倒 下雪天，防滑、防跌、防撞对老人来说最重要。建议骨质疏松的老人下雪天最好不要出门。 二防中风 对于血管弹性差的人，气温急剧变化会带来血压波动，引发中风。寒冷可...

体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质...

1月20日是大寒节气。古有大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸，当今我们又该如何注意大寒节气里养生呢？ 古有大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞...

口腔健康、口腔清新，可以尽情享受亲吻的甜蜜。但是口腔专家建议，有下列8种口腔问题的人易通过接吻传染疾病。...

每年的1月5日前后是小寒节气。民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰团。小寒表示寒冷的程度，从字面上理解，大寒冷于小寒，但在气象记录中，小寒却比大寒冷，可以说是全年二十四节...

近年来，人们对健康越来越重视，掀起了前所未有的养生热。经络、气血成了一些养生人士的常用语；足疗、刮痧成了人们热衷的休闲养生方式；还有的人为了防病，开始素食养生。可...

误区一、衣服越厚越保暖 寒冬时节穿得越多不会使身体更暖。穿衣服的作用是隔离冷空气，让身体保暖。衣服穿得过多过厚，会影响人体的新陈代谢和血液循环，使人感到寒冷。有些人...