处暑的秋燥属于温燥，气候变化差异大，常使某些疾病在这时候复发或加重，如气喘、过敏性鼻炎等。另外，由于早晚温差大，极易感冒。 处暑时节极易感冒预防秋燥和感冒的最好方法...

芝麻菠菜： 配料：鲜菠菜500克，熟芝麻15克，盐、香油、味精各适量。 做法：菠菜去根洗净，在开水锅中滚烫一下，捞出浸入凉水中，凉后捞出淋干水分，切成段，放入盘内，分别加入...

8月23日是二十四节气中的处暑，此后炎热暑期即将过去，天气开始转凉。 从处暑开始，一场秋雨一场凉的气候特征明显，早晚温差变大，本周最高气温将保持在30℃以下。在处暑过后，...

处暑是秋季的第二个节气，处为止，处暑即暑期已结束。处暑过后天气转凉。中午热，早晚凉，昼夜形成较大的温差。一场秋雨一场凉的气候特征明显。昼热夜凉的气候，对人阳气的收...

明日（8月8日），将迎来二十四节气中的立秋。立秋是进入秋季的开端，古人提出过春夏养阳，秋冬养阴的宗旨，就是在告诫人们，顺应四时养生。要想达到延年益寿的目的就一定要顺...

明天是立秋节气，立秋意味着暑去秋来。虽说立秋时节仍暑气未消，处于中医长夏时节，但在养生上也要顺应阴阳交替的变化进行调整，特别是慢性肝炎病人更应该注意养生，下面从精...

炎炎夏天真是恼人，不仅闷得让人心烦气躁，就连食欲都大大减退，吃不下又睡不好，艳阳下走没几步路就开始挥汗如雨，烦躁、疲乏无力，甚至头晕、胸闷，中医讲是暑伤气，民间则...

一、 热性 辣椒、胡椒、肉桂、精白麵、豆油、白酒。 二、 温性 1. 谷类：高梁米。 2. 蔬菜类：大葱、葱头、蒜苗、蒜苔、柿子椒、香菜、南瓜、茴香。 3. 调料类：大蒜、生薑、醋、大...

中医养生，讲究因时而异，不同季节时令采用不同的养生手段，所谓春夏养阳，秋冬养阴。古人以此方法为养生之宗旨，不治已病治未病，防患于未然。现代人也应该借鉴此方法养生保...

俗话说笑一笑，十年少，但如超过一定的度，也不是好事。多笑伤腰，多言伤津这则古语就说明了这个问题。这里所说的多笑主要是指大笑。人们在大笑时，很难控制自己的情绪，会不...