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七种腿足保健法
日期：2010-08-23 10:38:44
点击：94
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加强腿足保健，对于延缓衰老有重要意义。这里介绍七种腿足保健法，供大家参考。 一、浴足：用热水泡脚，特别是用生姜或辣椒煎水洗脚，可较快地扩张人体呼吸道黏膜的毛细血管网...
按摩疗法快速的健康丰胸
日期：2010-06-13 14:31:11
点击：73
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刺激胸部组织 1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。 2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。 3、在双乳间做8字形按摩。 4、每个动作重复二十...
推拿治疗风湿性关节炎
日期：2010-05-14 23:26:46
点击：111
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推拿法(一) (1)取穴；指掌关节取合谷、后溪、二间、中渚、劳宫、四缝；腕关节取曲池、天井、小海、手三里、等；肩关节取肩贞、天宗、肩井、臂；踝关节取昆仑、丘墟、悬钟、解...
按摩穴位减腹瘦腿
日期：2010-05-11 12:48:56
点击：114
好评：0
中医认为水肿是津液(人体一切正常液体的总称)分布失常所致，导致水湿滞留，犯滥于肌肤。中医治疗功能性水肿，依体质分气虚水肿型、湿热肿胀型、气滞血瘀型三种类型。利用穴位...
胃炎“按摩”治法
日期：2010-05-07 18:12:15
点击：90
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家庭按摩亦可调治胃炎和胃肠神经官能症。操作的方法如下： １、摩额法： 病人取仰卧位。家属用两手拇指掌面置于额正中，自内向外反复轻快摩动约２分钟。然后两手掌根相对合力...
简易按摩降压法
日期：2010-05-03 11:32:18
点击：140
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按摩可调节大脑皮层功能，改善大脑血液循环，使微血管扩张，血压降低，防止动脉硬化。采用自我按摩或由他人辅助按摩的方法防治高血压，手法简单，效果明显。 按摩指甲根部 以...
白领追捧的三种按摩养胃法
日期：2010-04-09 14:43:56
点击：144
好评：1
1。叩齿法 牙齿功能对人的健康影响很大，要健脾胃必须保护好牙齿。叩齿法非常简单实用你只需摒除杂念，全身放松，口唇轻闭，然后上下牙齿有节律地互相轻轻叩击36次即可。 2。自...
按摩穴位促进血液循环
日期：2010-04-08 14:40:11
点击：155
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首先是大腿根内侧的气冲穴，在此穴位的下边，可以摸到一根跳动的动脉。在按摩时，先按揉气冲穴，然后按揉跳动的动脉处，一松一按，交替进行，一直揉到腿脚有热气下流的感觉为...
随意按摩可致瘫痪
日期：2010-03-31 14:10:42
点击：81
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理发、桑拿、美容时让服务生揉揉颈部，敲敲背，松懈一下全身，保健按摩，已成为人们日常休闲放松甚至治病防病的常见措施之一。为迎合此需要，不少洗浴城、健身房、美容院等场...
常按摩这些穴位可使百病不侵
日期：2010-03-09 09:23:05
点击：170
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补肺益肾的列缺穴 两手虎口交叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处，因此不仅对于肺经，还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。...
加强腿足保健，对于延缓衰老有重要意义。这里介绍七种腿足保...
刺激胸部组织 1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停...
推拿法(一) (1)取穴；指掌关节取合谷、后溪、二间、中渚、劳宫...
中医认为水肿是津液(人体一切正常液体的总称)分布失常所致，...
家庭按摩亦可调治胃炎和胃肠神经官能症。操作的方法如下：...
按摩可调节大脑皮层功能，改善大脑血液循环，使微血管扩张，...