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肝不好,饭后若没有以下4个症状,恭喜你,肝病在慢慢

肝病是一种慢性疾病,由于迁延期长,所以很多人都忽视它。如果,控制不好,也是有可能走向比较严重的地步。并且,肝病是一种比较顽固性疾病,难治且容易反复。并且,有些肝病
肝病是一种慢性疾病,由于迁延期长,所以很多人都忽视它。如果,控制不好,也是有可能走向比较严重的地步。并且,肝病是一种比较顽固性疾病,难治且容易反复。并且,有些肝病是完全不可以逆转的,比如:肝硬化、肝纤维化、肝癌等。并且,肝脏一旦出现了问题,我们整个身体将都会受到牵连,比如:消化系统、血液系统等。肝病在早期,控制的好,是可以长期稳定的,那么,我们该如何知道肝病是否在慢慢好转呢?
 
 
肝不好,饭后若没有以下4个症状,恭喜你,肝病在慢慢好转。
 
1、饭后肚子也不大了
 
        一般在肝病发病期,都会有消化系统方面的疾病,由于肝脏主血,如果肝脏出现了问题,我们的血液循环将会受到牵连,从而会导致肠道蠕动减慢,肠粘膜水肿,大量的食物难以消化堆积在体内,时间长了,容易导致腹水的发生,从而会导致肚子变大,如果发现,这段时间肚子慢慢变小呢,且肚子也不痛了,那么说明你的肝病慢慢在好转。
 
2、饭后不拉肚子了

 
       西医解释,肝病一般会引起腹泻,医学上称为肝源性腹泻。而肝源性腹泻的表现为:饭后0.2至1.5小时之间,并且,大便还不成形。从中医的角度解释多为脾胃虚。如果发现自己以前经常饭后有大便的习惯,现在慢慢改善了,不拉肚子了,说明肝脏有好转的迹象。
 
3、饭后肚子不胀气了
 
        肝病容易导致胀气,尤其是饭后特别明显,总感觉肚子里面有气,想放出去。并且,肚子老是串气的响,这就是由于肝脏分泌胆汁不足导致消化不良,食物堆积在体内,细菌不断分解产生很多气体,导致腹胀气。如果,明显感觉不胀气了,那说明肝病慢慢再好转。
 
4、饭后不恶心,食欲变好了
 

 
        大家都知道,肝脏也是消化系统的一部分,肝脏分泌的胆汁是促进食物消化的。如果肝脏出现了问题,会导致胆汁分泌减少,从而影响食物的消化。每次当我们吃完饭后,食物需要肝脏分泌更多的胆汁来消化,而胆汁分泌不足,无法满足食物分解,这个时候胃就需要分泌过多的胃酸来分解食物,胃酸的刺激,就会导致胃肠道一起纳差的反应,而导致饭后恶心,食欲变差。如果,这段时间不恶心、食欲也好了,那么,恭喜你,肝脏已经在好转了,这个是最好的检验标准。
 
 
以上4点,如果改善了,那么说明我们的肝脏在慢慢的好转。在我们生活中,如何来保护我们脆弱的肝脏呢?
 
1、不熬夜
 
熬夜是最伤肝的,晚上最好能在晚上10点就睡觉,这样,我们的肝脏会越来越好。
 
2、有氧运动
 
运动能改善加快血液,从而加快毒素的排泄,减少毒素对肝脏的刺激,从而起到保护肝脏的作用。
 
3、多喝水

 

 
喝水可以减少毒素在体内的停留,通过尿液的形式,将毒素排泄出体外。并且,也改善血液浓度,降低血栓的发生。
(责任编辑:成明)
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